今日大暑!一年中最热的一段时间开始了

职场故事 阅读(970)
大发体育登录

static.1sapp.comlwimg2019072380e6c0d48e581e112453e6bf45224cca.gif

昨天正式进入中间电压

今天是“大夏天”节气

上帝协助

一年中最热的时期已经开始

static.1sapp.comlwimg20190723771d417ba4dc89e381637ea80dde11e3.jpeg

昨天,该省有三个城市超过37°C。

static.1sapp.comlwimg201907234121355cf32ccf8c6a7298ef63096829.jpeg

苏州今天仍然很热,不想谈谈

static.1sapp.comlwimg2019072384757fafc041b825d4c65238c0bb68e2.jpeg

今天,淮河以南地区仍有许多短暂的雷暴。降雨分布不均匀,因此有必要防止可能的短期强降水。

static.1sapp.comlwimg20190723ed6a9e44be8662b0451b894dd4e28855.jpeg

预计未来一周江北将出现35°C以上的高温,淮北地区的最高温度为36-38°C,部分温度高于39°C。

崩溃是

今年的中间伏特是整整20天

长待机

你不想拥有它,你必须拥有它.

static.1sapp.comlwimg201907236b770738d4a49f6208e1e56b573a802d.gif

我真的回应了那句话

“离开你的生活并恢复完全成熟是很热的。”

static.1sapp.comlwimg201907238b0eea0dcdedc1a7979e7f86ee5de7e0.jpeg

此外,预计未来一周淮河以南地区不会出现明显降水,淮北地区将出现多次阵雨或雷暴,部分地区降雨量适中,为25至26天。

static.1sapp.comlwimg20190723e85a86ffddeb0048d8410349cdf85e54.jpeg

最后,发送

防暑和降温三小时的中暑三天

1.及时补充水分并平衡营养

static.1sapp.comlwimg20190723f26327213ca2a2ee0958a90b1f65ca52.jpeg

喝水应少量,每次100毫升为宜。在剧烈运动期间或之后,不宜饮用冷饮。如果你想度过夏天,你应该尽可能多地吃谷物,粗粮,水果和蔬菜。

2.室内外温差不宜过大

static.1sapp.comlwimg201907231ca61b99ae0f786a73de5cee57affaa0.jpeg

空调室内外温差不超过5度。即使天气炎热,空调的室内温度也不应低于24度。房间应保持安静,干净,通风。

虽然打盹不宜太长

static.1sapp.comlwimg20190723aa3bd0571a66294cb9aa00fc92fc0d43.jpeg

这是夏天困倦的好选择,但很多人都遇到了“无法起床”的尴尬。如果午睡太长,它会加深抑制大脑的中枢神经系统,使其在醒来后变得更加疲劳。但不要熬夜,以确保足够的睡眠质量。

4.加热后避免“快速冷却”

static.1sapp.comlwimg20190723bb700e2c859636ae687e3ffa7a471b5c.gif

如果你夏天外出或劳动,你应该避免打开风扇,并立即洗个冷水澡。冷饮也应该少吃。这将迅速关闭身体的毛孔,身体的热量将难以消散。由于大脑中血管的快速收缩,它还会导致大脑供血不足。让人头晕目眩。

5.准备防晒和防雨用具

static.1sapp.comlwimg2019072339f2ac68c87e92d0d65c5396773a63b3.jpeg

在高温下外出时应采取保护措施,如遮阳篷,太阳帽和太阳镜。最好涂抹防晒霜,以尽量减少户外活动。

static.1sapp.comlwimg201907232cb8cf4ba691986e2e24cf31a23b28e9.jpeg

安徽日报

评论:杨永琪,潘云然

扫黑并除去邪恶

static.1sapp.comlwimg20190723798b61dcb6c42866dfb68175aa743174.jpeg

坚决贯彻中央政府消除邪恶的决策

依法严惩黑恶势力的罪恶

市纪委报告电话:

市公安局举报电话:110

City Scan Office报告电话: